Banyak orang telah menonton pertunjukan hipnotis panggung dan menyaksikan dengan takjub ketika teman-teman mereka mengikuti petunjuk dari praktisi hipnotis dengan detil. Seiring dengan Hypnosis di TV dan film, panggung hipnotis kadang-kadang memberi orang gagasan yang salah tentang hipnosis.
Sementara beberapa hipnotis panggung cenderung mengambil sikap bahwa mereka tidak akan meminta subyek untuk melakukan apa pun yang tidak ingin mereka lakukan di panggung, praktisi yang lain tidak menerapkan batasan. hal Ini terjadi dengan beberapa acara panggung hipnosis dewasa terutama di Las Vegas.
Ketika mempraktekkan hipnosis terapeutik, yang juga dikenal sebagai Hipnoterapi di beberapa lokasi, penting bahwasanya untuk memastikan bahwa klien tidak memiliki kesalahpahaman tentang hipnosis. karena ini dapat menciptakan tantangan dalam proses memasuki keadaan trance serta menyelesaikan menyajikan masalah. hal Ini juga berlaku dalam hal Self Hypnosis, yang mana banyak hipnotis yang mengajarkan klien mereka sehingga mereka akan dapat memperkuat sugesti selama sesi mereka nanti.
Belajar Self Hypnosis sangat efektif bagi individu yang mengalami stres berlebihan karena masalah di tempat kerja, masalah keuangan atau kesulitan dengan hubungan mereka. Masuk ke Hipnosis cenderung membuang stres dengan membiarkan orang itu bersantai dan pindah ke tempat lain, keadaan pikiran yang lain, meninggalkan stres.
Stres tidak bisa ada dalam kondisi hipnosis, sehingga dengan mengambil beberapa waktu untuk memasuki keadaan trance, orang tersebut mampu melepaskan stres dan kecemasan yang tampaknya membuat mereka kewalahan. Orang-orang ini melaporkan bahwa bahkan waktu yang singkat dalam hipnosis memungkinkan mereka untuk menjauhkan diri dari penyebab stres dan kecemasan mereka, dan sekali mereka muncul dari hipnosis mereka lebih mampu menghadapi situasi yang membawa pada stres.
Banyak yang melaporkan bahwa mereka mampu menemukan cara lain untuk melihat situasi, sementara yang lain dapat menemukan ide untuk menyelesaikan masalah saat berada dalam kondisi trance.
Self Hypnosis juga merupakan cara efektif untuk melanjutkan pekerjaan yang dimulai dengan hipnoterapi di kantor mereka. Dengan memasuki keadaan trance dan berfokus pada sugesti yang diutarakan dengan tepat, klien dapat terus memperkuat sugesti yang diberikan dalam sesi hipnosis mereka, menambah efektivitas.
Banyak orang menikmati relaksasi ekstrim yang merupakan salah satu kualitas hipnosis, dan mereka merasakan mampu mendapatkan tidur siang dan kekuatan yang lebih baik dengan memasuki self hypnosis selama 5 hingga 10 menit daripada dengan tidur siang 30 hingga 60 menit!
Faktanya adalah bahwa Semua Hypnosis adalah Self Hypnosis. Bahkan ketika bertemu dengan ahli hipnotis, adalah klien yang melakukan semua urusan. ahli hipnotis hanya bertindak sebagai panduan, menuntun Anda ke keadaan hipnosis.
Meskipun mungkin untuk belajar self hypnosis sendiri atau dengan mendengarkan rekaman self hypnosis, cara paling efektif untuk belajar self hypnosis adalah dengan bekerja sama dengan ahli hipnosis yang mengerti cara mengajari Anda self hypnosis.
disarankan agar latihan memasuki self hypnosis 3-5 kali sehari selama 2 minggu, bahkan jika hanya untuk 30-60 detik pada suatu waktu.
Setelah 2 minggu mengikuti prosedur ini, anda dapat masuk ke dalam keadaan hipnosis diri dengan cepat dan mudah kapan saja anda mau.
0 comments:
Post a Comment