Hipnosis sebenarnya adalah keadaan mental atau seperangkat sikap dan keyakinan. Ketika Anda menginduksi keadaan pikiran tertentu melalui audio yang direkam sebelumnya pada suatu media, maka Anda melakukan self hypnosis. Self hypnosis dilakukan dengan ketiadaan ahli hipnotis, namun bisa membawa kondisi yang relatif sama untuk menginduksi trance ke diri sendiri.
Autosuggestion berhubungan erat dengan hipnosis. Autosuggestion adalah proses di mana bagian bawah sadar dari pikiran dilatih atau diprogram untuk melakukan atau mempercayai hal tertentu. Ini sering dilakukan dengan menggunakan hipnosis.
Banyak orang yang menjalani self hypnosis karena manfaatnya yang dapat diturunkan dengan hipnotisme. Pertama dan terpenting, hipnosis dapat menghapus atau mengubah perilaku. Kebanyakan orang yang ingin mengubah sikap dan perilaku mereka ingin cara yang lebih cepat, yaitu dengan menggunakan self hypnosis. Biasanya hipnosis digunakan untuk menghentikan sikap buruk dan kebiasaan seperti merokok dan minum alkohol. Banyak yang mungkin tidak setuju dengan metode ini, tetapi sejumlah orang benar-benar berhenti merokok dan minum dengan self hypnosis.
Manfaat lain dari self hypnosis adalah menanamkan keyakinan positif. Ada banyak keyakinan positif yang dapat ditanamkan ke alam bawah sadar Anda menggunakan self hypnosis. hal Ini dapat sangat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki pandangan negatif dalam hidup.
Sejalan dengan itu, keyakinan dan sifat negatif juga dapat dihilangkan dengan self hypnosis. Terlepas dengan apakah Anda mau mengakuinya atau tidak, Anda menyembunyikan konsep dan bias tertentu dalam pikiran Anda. Tanpa sadar, bias ini sebenarnya menghalangi Anda untuk bergerak maju. dengan demikian menyingkirkan hal ini bisa sangat menguntungkan.
Self hypnosis juga efektif dalam menghilangkan stres dengan cepat. Hipnosis disebut oleh beberapa orang sebagai keadaan yang paling rileks. sehingga menghilangkan semua stres yang ada dalam pikiran dan tubuh Anda. Tidak seperti metode penghilang stres lainnya, self hypnosis tidak begitu mahal, dan Anda benar-benar dapat melakukannya kapan saja yang Anda sukai dan sesering yang Anda mau.
Manfaat lainnya adalah untuk menghilangkan rasa sakit. Self hypnosis telah digunakan beberapa kali untuk menghilangkan rasa sakit. Dalam kebanyakan kasus, keadaan pikiran dikondisikan untuk tidak merasakan rasa sakit, atau memiliki ketahanan yang lebih tinggi terhadap rasa sakit.
Akhirnya, self hypnosis juga digunakan dalam penurunan berat badan atau penambahan berat badan. hal Ini adalah salah satu metode paling aman dalam kehilangan atau menambah berat badan. Ini pada dasarnya mengikuti konsep pikiran atas materi. Jika Anda ditempatkan dalam keadaan pikiran yang berfokus pada penurunan berat badan, maka akan membentuk pola kegiatan Anda setelah keadaan pikiran ini.
Jadi, self hypnosis berkontribusi pada kesejahteraan seseorang. Menurut beberapa orang, hipnosis adalah cara menempatkan diri fisik Anda dalam relaksasi, dan bukan bentuk ketidaksadaran. Sementara hipnosis harus digunakan untuk tujuan mulia saja, ada beberapa orang yang menyalahgunakan kekuatan hipnosis. Dengan demikian, penting bagi Anda untuk memahami tujuan self hypnosis sebelum memutuskan untuk melewatinya.
0 comments:
Post a Comment